Что делать если не получается в спорте
«Я не корю себя за пропуски и лень»: как полюбить спорт и начать заниматься регулярно
Часто люди пытаются внедрять новые полезные привычки, например бегать по утрам или регулярно ходить в тренажёрный зал, но запала хватает всего на несколько раз. Потом суета и лень захватывают их, а годовой абонемент в фитнес-зал пылится на полке весь год. В этой статье я поделюсь личным опытом внедрения привычки заниматься спортом.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Как вы считаете, Камила валеева действительно принимала допинг?
Порой кажется, что общество разделилось на два лагеря: первые — успешные, энергичные, с красивыми фигурами. Вторые же с грустью смотрят на первых, не понимая, откуда взять на всё это силы, мотивацию и время. Рассказываем, что делать, когда все вокруг на спорте и правильном питании, а вы нет.
