Как сделать приятное девушке во время месячных
СПА во время месячных
Что есть во время месячных: 6 продуктов, которые дадут энергию и улучшат настроение. Месячные могут вызвать бурю эмоций и физический дискомфорт. Но без паники, потому что ключ к тому, чтобы нормально их пережить — на твоей кухне. Ты можешь справиться с ними наилучшим возможным способом, и секретное оружие — правильные продукты. Трудно точно предсказать, как ты будешь себя чувствовать во время месячных.
.jpg "Как нам, мужчинам, пережить их «критические дни»? - 5 мая - фотодетки.рф")
Доктор Ребекка Леви-Гантт — сертифицированный акушер-гинеколог с частной практикой в Напе, Калифорния. Специализируется на терапии при менопаузе, перименопаузе и гормональной терапии, включая применение биоидентичных и индивидуально подобранных гормонов и альтернативной терапии. Сертифицирована на национальном уровне в качестве практикующего специалиста по терапии менопаузы, включена в национальный список врачей, которые специализируются на ведении менопаузы. Получила степень магистра по физической терапии в Бостонском университете и диплом врача-остеопата DO в Нью-Йоркском колледже остеопатической медицины.
Казалось бы, о менструации написана не одна статья, а современные девушки успели хорошо изучить этот процесс и привыкнуть к нему. Однако и по сей день ходят споры о том, что можно делать, а чего нельзя в «красные дни» календаря. Расставим все точки над «i» в сегодняшней статье.
