Меню кормящей мамы в первый месяц после родов по дням рецепты
Диета кормящей мамы в первый месяц после родов: основные принципы
Email: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. О клинике. Оценить качество услуг. Версия для слабовидящих. English version.
![Питание кормящей мамы: рацион, меню, диета Питание в послеродовом периоде](https://nyankovskyy.com/uploads/news/data/2021/Прикорм 2021/питание матери/3 меню рацион кормящей мамы на груднов вскармливании.jpg)
![Питание при грудном вскармливании | МЦ Первая Маммология Правильное питание после родов](https://zbk.ru/wp-content/uploads/2022/08/1.jpg)
![Питание кормящей мамы в первые месяцы: рацион, меню, продукты Энциклопедия мам](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/fa4/fa44dda724db6fd9e9334e3aff053a49_cropped_666x443.jpg)
![Диета и меню для кормящей мамы в первые месяцы: что можно при грудном вскармливании Что можно на ГВ: 4 варианта меню в период грудного вскармливания](https://admin.justfood.pro/Content/Images/Blog/4ba81925-cf6f-4837-b328-ccd66d471b7f.jpg)
![Примерное меню кормящей мамы в первый месяц после родов | Новини Меню для кормящей мамы](https://i.pinimg.com/736x/be/23/b6/be23b689c1596d856d87236f94b1781a.jpg)
![Послеродовое питание кормящей матери - Центр семейных родов «Радуга» Примерное меню кормящей мамы в первый месяц после родов](https://nutrilak.com/upload/medialibrary/18a/18abc2d0843d1cde3b0a56aaf4134cca.jpg)
![Диета и меню кормящей мамы в первые месяцы | Элевит® Пронаталь Питание кормящей мамы: рацион, меню, диета](https://i.ytimg.com/vi/zFonuIx9SaM/mqdefault.jpg)
![Рацион кормящей мамы: что, когда и сколько есть в период грудного вскармливания | Блог justfood Диета кормящей мамы в первый месяц](https://i.pinimg.com/736x/7f/06/5b/7f065b43d2f04a904ebef8a9ec4ffa1c.jpg)
Вы ведь знаете, что лучшее питание для малыша — это грудное молоко? А знаете ли вы, каким должно быть меню кормящей мамы? Рекомендации по питанию сразу после родов и в течение первого месяца жизни малыша приведены в этой статье. А о меню для кормящей мамы со второго месяца и дальше поговорим здесь. Из сладкого допускается в небольшом количестве сухое печенье, зефир, мармелад, пастила.
![Питание кормящей мамы на втором месяце жизни ребенка Меню кормящей мамы правила питания и рецепты](http://yaisup.ru/wp-content/uploads/supy-dlja-kormjashikh-mam2.jpg)
![Общие принципы рациона кормящей мамы Диета кормящей мамы в первый месяц после родов: основные принципы](https://s8.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/10/photo-01-dieta-kormyashhej-mamy-v-pervyj-mesyats-630x368-1.jpg)
![Сколько калорий нужно кормящей маме Питание в послеродовом периоде](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/05/51/PT.jpg)
![Диета кормящей мамы 4 варианта меню кормящей мамы в первый месяц после родов | фотодетки.рф](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/51f/51f2ca5a5413f27665a4099b9baf3d6f_cropped_666x443.jpg)
![Пример суточного меню кормящей мамы:](https://static-ru.insales.ru/images/products/1/6574/175315374/nakidka_snood_mentol1.jpg)
Многие женщины, которые недавно стали мамами, переживают о том, что диета во время грудного вскармливания станет для них тягостной, сложной, создаст массу ограничений в выборе продуктов и ее рацион будет настолько скудным, что не позволит правильно восстановиться после беременности и родов. Родственники и знакомые дают свои советы о том, что можно и что нельзя. Но нужна ли на самом деле диета для кормящих мам, насколько серьезными должны быть ограничения в питании в первый и последующие месяцы лактации? Так как кормящая мама заботится о здоровье своего малыша, она исключает из своего рациона продукты, которые могут вызвать колики, аллергию у ребенка.
![Структура статьи](https://agulife.ru/upload/medialibrary/038/5abdex1fn3fezv5sl1tzv1eog51k96wi/shutterstock_528335080-_1_.jpg)
![CH Utility menu](https://i.ytimg.com/vi/jgzdhBJMGYQ/mqdefault.jpg)
![Питание кормящей мамы](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/product/hd2/he6/10971595472926/shutterstock_1452282566.jpg)
![Что есть, чтобы не появилась аллергия у младенца](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2014/03/30/menju-kormjashhej-mamy-chetverg2603.jpg)
![Правильное питание во время грудного вскармливания](https://static.tildacdn.com/tild6533-3366-4639-b761-613337313735/brooke-lark-229136.jpg)
![Питание кормящей матери - правила, мифы, список продуктов, 5 видео от профессионалов](https://nutrilak.com/sites/default/files/2023-01/b4a5d020d1a03644403d8c7c385e58fb.jpg)
![Почему важна диета для кормящих мам в первый месяц после родов?](https://blog.eva.ua/wp-content/uploads/2021/05/2-Kakie-produkty-nelzya-est.jpg)
![Разрешенные продукты на грудном вскармливании](https://s7.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/10/top-dieta-kormyashhej-mamy-v-pervyj-mesyats-960h540.jpg)
![Как питание мамы влияет на состав грудного молока?](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2014/03/30/menju-kormjashhej-mamy-vtornik2603.jpg)