Запеканка с обезжиренным творогом калорийность

В нашей семье очень любят всё, что связано с творогом, но и о фигуре не забывают. Запеканку по этому рецепту делаю с вечера из обезжиренного творога. С утра едим холодным-просто невороятно вкусно, быстро в приготовлении и даже немного низкокалорийно :. Калорийность на г готового продукта: ккал, белков - 13,58 г, жиров - 3,37 г, углеводов - 16,98 г.

Низкокалорийная творожная запеканка

Творог — это питательный низкокалорийный продукт, восполняющий дефицит кальция в крови. Он может использоваться при профилактике атеросклероза. Частое употребление творога позволяет снизить уровень холестерина в крови.

Пищевая ценность блюда «Творожная запеканка обезжиренная» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.

На грамм: Калорийность: Белки: 8. Жиры: 1. Углеводы: Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто сидит на диете, но не представляет свою жизнь без десертов. Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам.

Похожие статьи

• Гречневая диета и кефир для похудения - Творожная запеканка в духовке рецепт с фото. Вкуснее и
• Творог рецепты с фото простые и вкусные - Блюда из творога, рецепты с фото на m: 3773 рецепта блюд
• Минтай на пару калорийность в 100 граммах - Рецепты вкусных низкокалорийных блюд для похудения с
• Вареники с творогом сладкие рецепт